Više od 800 godina tradicije, ITF metodologija i pristup prilagođen svakom djetetu — od
prvog dodira s reketom do prvog turnira.
Put od početničkog reketa do državnih natjecanja i
klupskih liga — kroz strukturirani razvoj i izlaganje
pravoj igri.
Licencirani treneri koji grade ne samo tehniku, već i
samopouzdanje, karakter i ljubav prema sportu.
ITF Play+Stay program — ista metodologija po kojoj
rade vrhunski svjetski klubovi, prilagođena djeci.
Male grupe, redovita povratna informacija i plan
napretka za svako dijete — bez šabloniziranja.
Loptice, reketi i tereni prilagođeni godinama —
djeca uče igrati pravi tenis od prvog treninga.
Igrec sport teniski centar — pjeskoviti tereni vani i
hala za cjelogodišnji trening, u srcu Varaždina.
OD PRVOG TRENINGA
Naš program temelji se na globalnoj kampanji Međunarodne teniske federacije (ITF) pokrenutoj radi povećanja sudjelovanja u tenisu — gdje djeca pravi tenis igraju od samog početka, umjesto da samo uče tehniku.
Serviraj · Izmjeni udarce · Osvoji bod

Program je strukturiran u sedam dobnih razina — od prvih udaraca crvenom lopticom do
punog terena i natjecanja. Svaka razina ima prilagođenu lopticu, reket, veličinu terena i ciljane
tehnike koje rastu zajedno s djetetom.
10 – 12 godina
Razina 1 · Crvena
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

11–12 m
Dužina
5–6 m
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
Crvena
spužvasta ili filc
Brzina
75% sporija
od žute lopte
Reket
43–58 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
9 godina
Razina 2 · NARANČASTA
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

18 m
Dužina
6,5-8 m
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
NARANČASTA
spužvasta ili filc
Brzina
50% sporija
od žute lopte
Reket
58 – 63 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
10 godina
Razina 3 · ZELENA
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

igralište
Dužina
Standardna visina mreže
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
ZELENA
spužvasta ili filc
Brzina
25% sporija
od žute lopte
Reket
63 – 66 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
12 godina
Razina 4 · RAZVOJ
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

11–12 m
Dužina
5–6 m
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
Žuta
filc
Brzina
Standadna
Žuta loptica
Reket
43–58 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
14 godina
Razina 5 · NATJECANJE
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

11–12 m
Dužina
5–6 m
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
Žuta
filc
Brzina
Standadna
Žuta loptica
Reket
43–58 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
16 godina
Razina 6 · PERFORMANS
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

11–12 m
Dužina
5–6 m
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
Žuta
filc
Brzina
Standadna
Žuta loptica
Reket
43–58 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
18+ godina
Razina 7 · SENIORI
U ovoj početnoj fazi djeca razvijaju motoriku, koordinaciju i osnovnu kontrolu
loptice — kroz zabavu i igre u malim grupama na smanjenom crvenom terenu
unutar punog igrališta.

11–12 m
Dužina
5–6 m
Širina
91.4 cm
Visina mreže
Loptica
Žuta
filc
Brzina
Standadna
Žuta loptica
Reket
43–58 cm
kratki, dječji
Veličina grupe
4 – 6
polaznika
Što djeca uče u ovoj fazi
Povezani smo s Hrvatskim teniskim savezom (HTS) i
imamo otvoren put prema državnim i međunarodnim
juniorskim natjecanjima — kroz strukturirani razvoj od
prvog treninga do prvog turnira.

Sve uz Vaš pristanak i vodstvo

Najčešća pitanja koja primamo prije upisa djeteta
u našu školu tenisa. Ne nalazite odgovor?
Slobodno nas kontaktirajte.
Naš trenerski tim rado će odgovoriti na sva
pitanja vezana uz upis i program treninga.
Kontaktiraj nas
Za prvi trening preporučujemo udobnu sportsku odjeću i tenisice za teren (zatvorene, s ravnom potplatom). Odjeća treba
omogućiti slobodno kretanje — hlače ne smiju biti predugačke. Reket nije obavezan — posuđujemo ga na prvom treningu. Obavezno
ponesite bocu vode kako bi dijete bilo hidrirano tijekom seansa.
Za prvi trening preporučujemo udobnu sportsku odjeću i tenisice za teren (zatvorene, s ravnom potplatom). Odjeća treba
omogućiti slobodno kretanje — hlače ne smiju biti predugačke. Reket nije obavezan — posuđujemo ga na prvom treningu. Obavezno
ponesite bocu vode kako bi dijete bilo hidrirano tijekom seansa.
Za prvi trening preporučujemo udobnu sportsku odjeću i tenisice za teren (zatvorene, s ravnom potplatom). Odjeća treba
omogućiti slobodno kretanje — hlače ne smiju biti predugačke. Reket nije obavezan — posuđujemo ga na prvom treningu. Obavezno
ponesite bocu vode kako bi dijete bilo hidrirano tijekom seansa.
Za prvi trening preporučujemo udobnu sportsku odjeću i tenisice za teren (zatvorene, s ravnom potplatom). Odjeća treba
omogućiti slobodno kretanje — hlače ne smiju biti predugačke. Reket nije obavezan — posuđujemo ga na prvom treningu. Obavezno
ponesite bocu vode kako bi dijete bilo hidrirano tijekom seansa.
Za prvi trening preporučujemo udobnu sportsku odjeću i tenisice za teren (zatvorene, s ravnom potplatom). Odjeća treba
omogućiti slobodno kretanje — hlače ne smiju biti predugačke. Reket nije obavezan — posuđujemo ga na prvom treningu. Obavezno
ponesite bocu vode kako bi dijete bilo hidrirano tijekom seansa.
Za prvi trening preporučujemo udobnu sportsku odjeću i tenisice za teren (zatvorene, s ravnom potplatom). Odjeća treba
omogućiti slobodno kretanje — hlače ne smiju biti predugačke. Reket nije obavezan — posuđujemo ga na prvom treningu. Obavezno
ponesite bocu vode kako bi dijete bilo hidrirano tijekom seansa.
Naša djeca u akciji — od prvih udaraca crvenom lopticom do mečeva na cijelom terenu.
Pridružite se obitelji TK Varaždin 1181. Prvi probni trening je besplatan — dođite,
upoznajte trenere i terene, a zajedno ćemo izabrati pravu razinu za vaše dijete.
Pridružite se obitelji TK Varaždin 1181. Prvi probni trening je besplatan — dođite,
upoznajte trenere i terene, a zajedno ćemo izabrati pravu razinu za vaše dijete.

