Rezerviraj
Škola tenisa
Škola tenisa ZA SVE UZRASTE
Škola tenisa namijenjena je svima koji žele naučiti igrati tenis ili pak poboljšati svoje dosadašnje tenisko znanje. Namijenjena je svim dobnim uzrastima, kako za djecu i mlade, tako i za odrasle te starije osobe. Koristimo mnogo različitih teniskih programa, kako bi svakog pojedinca uspjeli uključiti u primjeren program i s tim mu omogučili najbrži i najkvalitetniji razvoj i učenje.
Program je pod vodstvom profesora kineziologije i licenciranih trenera tenisa.
Prednatjecateljski programi
Trening:
Održava se tri treninga tjedno u trajanju 90 minuta, te se uz to redovito održavaju razna natjecanja, turniri ili se održava četvrti kondicijski trening. Uz tehniku, djeca postepeno usvajaju osnovna taktička znanja, te rješavaju tehničko-taktičke zadatke. Uz razvoj koordinacije, uvodi se sve više vježba za brzinu i aerobnu izdržljivost.
Grupe:
Sadrže po 4-6 polaznika.
Ovisno o željama i ambicijama polaznika u kombinaciji s grupnim treningom nudi se i individualni trening.
Rekreativni programi
Trening:
Treninzi mogu biti grupni i individualni, ovisno o željama i ambicijama polaznika.
Škola tenisa za odrasle
Teniska škola za odrasle je namijenjena početnicima ali i poprilično vještim tenisačima, koji bi htjeli nadraditi svoje tenisko znanje i igru, te biti spremniji za svoje rekreativne teniske mečeve.
Natjecateljski programi
Trening:
Održava se 3 ili 4 puta tjedno u trajanju od 90 do 120 minuta. Naglasak je na usavršavanju tehnike koja se sve više koristi u različitim situacijskim (tehničko-taktičkim) uvjetima, te na razvoju sposobnosti koje u ovoj dobi ulaze ili imaju svoju senzibilnu fazu. Uz trening, sve se češće odigravaju mečevi (trening mečevi, zvanični mečevi, natjecanja i sl.).
Grupe:
Sadrže do 4 djece za naprednije skupine, te 4 do 6 djece u manje naprednim skupinama.
Grupe:
Sadrže po 4-6 polaznika.
Ovisno o željama i ambicijama polaznika u kombinaciji s grupnim treningom nudi se i individualni trening.
Zaključak programi
Bavljenje tenisom zahtijeva i određena odricanja, mnogo rada, truda i znoja. Međutim, sva ona zadovoljstva koja se doživljavaju igranjem tenisa i druženjem s teniskim zaljubljenicima daleko nadmašuju napore uložene na putu savladavanja teniske vještine. Stoga i odluka da se započne igrati tenis i uključi u tenisku obitelj može biti jedna od sretnijih odluka.
Od teniske opreme za početak su dostatne tenisice i odjeća za tenis. Glavna potrepština, teniski reket, može se dobiti besplatno u prostorijama kluba tijekom održavanja treninga.
Upisi u školu tenisa i informacije o početku rada kao i druge informacije mogu se dobiti svakim radnim danom od 9 do 20 sati u prostorijama kluba ili kod voditelja škole;
